消除水肿与预防口臭 绿荼

绿茶含有大量咖啡因,所以利尿作用很强,容易排出体内的毒素与老旧废物。因此,推荐膀胱炎患者以及想消除水肿的时候饮用。而且维他命C含量栢当丰富,对吸烟者也有好处。

还有,像绿茶这类不发酵茶中所富含的儿茶素和氟,具有杀菌、消毒效果,也可预防口臭及蛀牙。

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