红荼 寒症以及贫血

红茶具有温暖身体的机能。尤其像荔枝红茶这类还拥有放松效果,适合手脚冰冷的寒症者。 对于寒症引起的贫血,则建议在郝门红茶里加入铁质含量高的李子饮用。

黑荼 经典的减肥方法

在日本也很有人气的普洱茶,称得上是减肥茶的代名词。具有容易燃烧体脂肪的效用,并能降低血液中的胆固醇和中性脂肪。 在用餐时饮用效果很好。同时还可促进新陈代谢,让身体温热起来,因此对于寒症、血液循环不良所导致的肩膀僵硬、头痛及感冒前兆等都非常有效。

 

花荼 皮肤粗糙和生理痛

含有维他命C的花茶是肌肤 特效药。对色斑、暗沉等问题很有效果。生理期间推荐饮用玫瑰花茶。不仅能够让血液循环变好,预防生理痛,花朵芳香也可以缓 和生理期间的烦躁与不适感。菊花茶可以清除体内热气,抑制发炎,对皮肤粗糙也有效。

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