基于医食同源的理论 对身体温和的茶

韩国并不怎么喝由茶树叶片制作的茶,反而时常饮用利用柚子等水果,玉蜀黍和名为薏苡的縠物,还有生姜、桂皮等汉方药材作为材料,调制而成的茶。每一种都是有医食同源理论根据的健康茶。

柚子茶

是韩国从古至今持续饮用的传统茶类。将柚子连皮切成细丝,加入蜂蜜或砂糖,做成像果酱模样的香甜茶饮。

有丰富的维他命C,对预防感冒、恢复疲劳、美肌效果值得期待。除此之外,韩国也会将木梨、枣子等水果制成茶品。

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