籍由红茶类黄酮 预防生活习惯病及癌症

单宁中含有的红茶类黄酮,是一种可以和促使细胞老化的活性氧对抗的「抗氧化物质」。活性氧会对细胞和血管造成损伤,也是引发糖尿病、高血压、脑中风、心脏病等生活习惯病的原因。而红茶类黄酮能够防御此类损伤,并且降低血中胆固醇以预防动脉硬化,动脉硬化是导致糖尿病及高血压的原因之一。

红茶类黄酮与维他命C和 E、胡萝卜素、茄红素等营养一同摄取,效果更好。用红茶搭配色拉或甜点一起进食也不错喔。

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